Voor wie

Heb je weer ‘ja’ gezegd terwijl je ‘nee’ bedoelde? Kom je telkens weer in situaties waarvan je achteraf denkt: ‘Waarom ben ik niet meer voor mezelf opgekomen?’ Merk je dat je moeilijke situaties steeds vaker uit de weg gaat en wil je dat veranderen?

Als jij graag sterker, zelfbewuster en weerbaarder wil zijn, volg dan onze training assertiviteit. Je leert er assertief op te treden, op een prettige wijze voor jezelf op te komen en daadwerkelijk ‘nee’ te zeggen. Ook maakt de training je zelfbewuster, wat voor meer zelfvertrouwen zorgt.

De onderwerpen

• communicatieve vaardigheden
• het belang van je lichaamstaal
• subassertiviteit, assertiviteit, agressiviteit
• feedback geven en ontvangen
• de roos van Leary (invloed uitoefenen)
• kernkwadranten (een beter zelfinzicht)
• onderhandelen
• omgaan met kritiek.

Duur

De training assertiviteit duurt standaard twee dagdelen en volg je individueel. Het is ook mogelijk een kortere of juist langere training te volgen. We bepalen dan in overleg de onderwerpen.

Aanpak

Voor de training vindt er een telefonische intake plaats. In dit gesprek bespreken wij jouw praktijksituatie, de aanleiding om aan de training mee te doen en de wederzijdse verwachtingen. 

Afronding

Na afloop van de training ontvang je een certificaat van deelname.

Gerelateerde trainingen

Communicatieve vaardigheden, onderhandelen, omgaan met agressie

Neem direct contact op

Training
Naam
Telefoon
E-mailadres
Opmerkingen
Neem de volgende code over